在2023年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 46.93克 | 蛋白质: 34.10克 | 碳水物: 130.61克.
早餐: Passion Fruit, Sultanas, Sweet vine Pitted Prunes, Sweet vine Dried Turkish Apricots, Blueberries . 午餐: Bega Tasty Cheese , Vegemite Vegemite, Damora Crispetts Light. 晚餐: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, KB's Salt & Pepper Squid. 小食/其他: Latte Coffee. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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