在2023年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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112.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2533 千卡
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脂肪: 99.08克 | 蛋白质: 114.06克 | 碳水物: 259.10克.
早餐: McDonald's Flat White (Large), Milk, Heritage Mill Apple Crumble Clusters. 午餐: Chip Shop Chips, Soul Origin Greek Salad (Medium), Baked or Grilled Shark, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml). 晚餐: Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Whiskey and Cola. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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