два дня пережора, на 3й день 1200ккал🙄 ну и вот итог
|
57.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
740 千卡
|
脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 25.01克 | 碳水物: 54.15克.
早餐: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. 午餐: Гречка Отварная, Глобус Котлета Домашняя. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|