在2023年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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386 千卡
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脂肪: 9.45克 | 蛋白质: 48.88克 | 碳水物: 24.81克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Русское Море Форель Слабосолёная, Перекресток Чиабатта , Global Village Оливковое Масло. 小食/其他: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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