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Pesagem do dia 29/11/2023: 89,6kg
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89.6 公斤
最近减少: 90.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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605 千卡
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脂肪: 18.05克 | 蛋白质: 8.40克 | 碳水物: 103.12克.
早餐: Muffato Torta de Frango, Tomates, Maçã, Maratá Catchup, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde. 小食/其他: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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