在2023年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
888 千卡
|
脂肪: 34.18克 | 蛋白质: 62.35克 | 碳水物: 68.21克.
早餐: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Ржаной Хлеб, Lucky Days Нежное Суфле с Ароматом Ванили, Кофе (Растворимый). 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сметана Домашняя, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|