在2023年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1076 千卡
|
脂肪: 51.78克 | 蛋白质: 67.07克 | 碳水物: 76.47克.
早餐: Milford Сахарозаменитель, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Кофе, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Самокат Чиабатта, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. 午餐: Самокат Чиабатта, Сало, Food Basket Суп Рыбный со Сливками. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|