在2023年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 74.30克 | 碳水物: 134.99克.
早餐: Премія Арахісова Паста Із Сіллю Та Кранчами, АТБ Груша, Ржаной Хлеб. 午餐: Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Гречка, Lidl Тунець в Олії. 晚餐: Сильпо Яблоко Чемпион. 更多的......
|
一个星期减少4.7 公斤
|
|
|