在2023年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 29.78克 | 蛋白质: 43.27克 | 碳水物: 149.81克.
早餐: Bellywell Ayam Sambal Kemangi, Martabak Telur, Nasi Putih. 晚餐: Martabak Telur, Perkedel Jagung, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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