在2023年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
137.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 103.16克 | 蛋白质: 83.17克 | 碳水物: 73.04克.
早餐: Капучино, Карат Творог Зерненый 4%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Обычные Блины. 午餐: Лента Яблоко, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Брокколи. 晚餐: Мандарины, Президент Камамбер Козий, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|