在2023年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
111.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1770 千卡
|
脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 35.01克 | 碳水物: 223.93克.
早餐: Bounty Chocolate . 午餐: Lay's Lightly Salted. 晚餐: Debonairs Pizza BBQ Chicken (Standard), SAB Black Label Beer, Chocolate Fudge, White Bread , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|