在2023年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 79.97克 | 蛋白质: 140.68克 | 碳水物: 105.35克.
早餐: Bresso Leichtgenuss, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. 午餐: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Bresso Leichtgenuss, Ei, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Lidl Hänchenbrust, Gut & Günstig Mozzarella , Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Hello Fresh Hähnchenpfanne Süß-Sauer. 小食/其他: Zentis Marzipanbrote, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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