在2023年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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444 千卡
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脂肪: 12.08克 | 蛋白质: 27.40克 | 碳水物: 67.76克.
晚餐: Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sambal Goreng, Ubi Bakar Cilembu, Mangga, Melon. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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