在2023年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 66.22克 | 蛋白质: 78.80克 | 碳水物: 167.61克.
早餐: Indocafe Coffeemix 3 in 1. 午餐: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kerupuk Udang, Nasi Tutug Oncom, Ikan Mas, Dendeng Sapi, Karedok. 晚餐: Semur Daging, Tempe Goreng, Telur Rebus, Tumis Kangkung. 小食/其他: Pisang, Pisang. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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