sumdem..的日记, 2023年11月30日

在2023年11月30日体重纪录（没有日志纪录）

68.5 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月30日:

445 千卡

脂肪: 9.80克 | 蛋白质: 10.74克 | 碳水物: 83.38克. 早餐: Çiğ Börek. 小食/其他: Kuru İncir, Kırmızı Lezzetli Elma. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

sumdem..的体重历史