在2023年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 22.66克 | 碳水物: 139.41克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Wortel Dimasak, Tempe Orek, Tumis Buncis, Nasi Putih, Bubur Kacang Hijau. 午餐: Mangga. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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