在2023年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2214 千卡
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脂肪: 72.88克 | 蛋白质: 132.36克 | 碳水物: 263.53克.
早餐: Quaker Avena Integral Instantánea, la Serenísima. PROTEIN.. 午餐: Lucchetti Arroz Integral, PECHUGA de POLLO .. 晚餐: CUADRIL., HUEVO HERVIDO.. 小食/其他: Guaymallen Alfajor Triple de Membrillo, ALMENDRAS., BANANA.. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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