在2015年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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86.0 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 18.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 28.46克 | 蛋白质: 125.35克 | 碳水物: 176.95克.
早餐: FairLife milk 2%, Hershey's Chocolate Syrup, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. 午餐: Culinary Collection Glazed Chicken. 晚餐: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Jay Robb Egg White Protein Powder, FairLife milk 2%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. 小食/其他: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Watermelon, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, 365 Pineapple Chunks. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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