在2023年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 52.75克 | 蛋白质: 60.85克 | 碳水物: 111.69克.
早餐: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. 午餐: Хлеб Бородинский, Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная. 小食/其他: Honey Kid Пюре Яблоко-Черника, Jardin Latte, Bombbar Muesli Strawberry & Almond. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|