在2015年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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82.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 19.30克 | 蛋白质: 50.46克 | 碳水物: 188.35克.
早餐: Banaan. 午餐: AH Allinson Volkoren, Optimel Limoen Drink, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 晚餐: Optimel Limoen Drink, Macaroni. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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