在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 92.69克 | 蛋白质: 82.26克 | 碳水物: 191.12克.
早餐: Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Bananas, McDonald's Steak Egg Cheese Bagel, McDonald's Caramel Frappé - Medium, McDonald's Hash Browns. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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