在2023年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 37 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 19.08克 | 蛋白质: 32.53克 | 碳水物: 68.00克.
午餐: Grana Padano Formaggio, Carrefour Carne Bovina in Gelatina, Polpette con il Sugo, Conad Lenticchie Farro Carote e Piselli. 晚餐: Nutella Nutella, Conad Cous Cous Integrale, Conad Doppio Concentrato di Pomodoro, Uovo, Ajinomoto Oyakata Soy Sauce Ramen, Orogel Leggerezza Minestrone. 小食/其他: Vino Bianco da Tavola, Moretti Birra 4,6%. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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