在2023年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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176.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2194 千卡
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脂肪: 90.18克 | 蛋白质: 170.84克 | 碳水物: 183.40克.
午餐: Tomatoes, Piller's Smoked Honey Ham. 晚餐: Parkay Margarine, Bull's Eye Guinness BBQ Sauce, No Name Frozen Peas & Carrots, Cooked Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). 小食/其他: Gatorade Fit, No Name Regular Ripple Cut Potato Chips, Walkers Mint Thins. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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