在2023年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 52.60克 | 蛋白质: 73.14克 | 碳水物: 140.97克.
早餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Requeijão Light, Ovo Mexido, Tapioca. 午餐: Creme de Milho, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Manga Palmer, AdeS Leite de Soja Original, Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|