在2023年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
886 千卡
|
脂肪: 27.82克 | 蛋白质: 73.06克 | 碳水物: 95.99克.
早餐: Моя Творожно-Тыквенная Запеканка без Муки.. 午餐: Салат Айсберг, Мой Фаршированный Кальмар(Грибы,Лук,Сыр,Яйца), Гречка Отварная. 晚餐: Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Vici Крабовое Мясо. 小食/其他: ВкусВилл Хурма Ромашка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|