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Tras una semana de bici diaria 🙌🏻 e intentando regular más las comidas
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74.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2130 千卡
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脂肪: 88.79克 | 蛋白质: 29.72克 | 碳水物: 310.75克.
早餐: Costa Galletas con Coco, Mantequilla, Marraqueta sin Miga. 午餐: Almendras, Peras, Nueces. 晚餐: Papa Cocida, Queque, Mantequilla, Watt's Dulce de Membrillo, Watt's Mermelada Frutilla, Hallulla, Zapallo, Arroz Blanco. 小食/其他: Nestlé Chocolate Trencito, Arcor Bon o Bon, Nestlé Prestigio. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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