在2023年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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109.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 52.07克 | 蛋白质: 54.81克 | 碳水物: 205.48克.
午餐: Hurma, Sırma Limonlu Soda, Havuç, Yeşil Zeytin, Migros Ceviz İçi, Migros Süzme Peynir, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı. 晚餐: Ülker Fındıklı Çikolata, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Makarna. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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