在2023年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 50.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 57.17克 | 蛋白质: 77.30克 | 碳水物: 130.97克.
早餐: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ермолино Сырники с Изюмом, Паштет из куриной печени, Селяночка Батон Нарезной, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. 午餐: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 晚餐: Паштет из куриной печени, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Селяночка Батон Нарезной, Greenola Огурцы Маринованные, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Яйцо. 小食/其他: Славянка Конфета Лёвушка, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|