在2023年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 47.89克 | 蛋白质: 57.22克 | 碳水物: 54.86克.
早餐: Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос. 午餐: Мираторг Бургер из Говядины, Орехи Кешью. 晚餐: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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