在2023年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 120.91克 | 蛋白质: 112.21克 | 碳水物: 80.80克.
早餐: Buko Garten-Kräuter, Kohlrabi, Landkrone Bio Veganer Block, Ei. 午餐: Edeka Kalifornische Mandeln, Lindenhof Gouda. 晚餐: Buko Garten-Kräuter, Dulano Kantenschinken, Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), Rapsöl, Zuckerhut. 小食/其他: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Boskoop, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona High Protein Pudding Schoko. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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