在2023年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 60.10克 | 蛋白质: 79.33克 | 碳水物: 107.05克.
早餐: Veladis Мясо Мидий, Миллениум Молочный Шоколад с Миндалем, Господарочка Завтрак Туриста , Комо Сыр Плавленный с Беконом. 午餐: Сильпо Яблоко Чемпион, Barilla Макароны Отварные, Звенигора Сыр Добродар . 晚餐: Millennium Молочный Шоколад с Карамелью, Верес Цукрова Кукурудза, Ясенсвіт Яйця, Veladis Мясо Мидий. 小食/其他: Посад Вареники с Картошкой. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|