在2023年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1863 千卡
|
脂肪: 73.12克 | 蛋白质: 137.01克 | 碳水物: 149.45克.
早餐: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Окское Яйцо Отборное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой). 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киноа (Вареный). 小食/其他: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Самокат Напиток. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|