在2023年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.0 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 59.19克 | 蛋白质: 74.02克 | 碳水物: 89.65克.
午餐: Картофель Фри, МЯСОROOB Бургер Классический, Кофе Латте. 晚餐: Шампиньоны, Приправа Острая 油辣子, Ракушки 花蛤, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
稳定体重
|