在2023年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
524 千卡
|
脂肪: 18.69克 | 蛋白质: 37.56克 | 碳水物: 50.72克.
早餐: Мандарины, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Зеленый Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Сахар, Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|