在2023年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 59.84克 | 蛋白质: 104.21克 | 碳水物: 123.78克.
早餐: Protein Rex Брауни Шоколадный, Мандарины, Бухта Изобилия Королевские Креветки, Самокат Сыр Гауда, Помидоры, Жареное Яйцо, Alma Оливки без Косточки. 午餐: Protein Rex Брауни Шоколадный, Хайнц Кетчуп Томатный, Яблоко, Брокколи на Пару, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|