在2023年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
910 千卡
|
脂肪: 41.34克 | 蛋白质: 63.35克 | 碳水物: 70.18克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Красные Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 晚餐: Хороль Кефир 1%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
稳定体重
|