在2023年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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98.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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577 千卡
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脂肪: 17.78克 | 蛋白质: 24.45克 | 碳水物: 78.53克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Newbread Pão Integral 35% Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado A2, 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Itaiquara Bolo Aipim, La Sante Cappuccino Diet, Piracanjuba Leite Semidesnatado A2. 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Light, Newbread Pão Integral 35% Light, Dr. Peanut Chocotine, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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