在2023年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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306 千卡
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脂肪: 18.72克 | 蛋白质: 26.65克 | 碳水物: 9.03克.
午餐: Tomates, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Farinha de Amêndoas (Zona Cerealista), Queijo Parmesão, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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 评论
2023年11月28日 会员：: Monique.jap =)
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Aí sim heimmmm.. parabéns lindona 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🥰💕💕🌺🌺🥳🥳🥳🥳
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😅ta chegando...2x pilates e 2x musculaçao acabou me fazendo queimar mais calorias!!!! Vale super a pena se exercitar mais..👏🏻👏🏻👏🏻..Ja sei que a musculaçao faz aumentar a massa muscular entao pesará mais...Mas sei que isso demora... por enquanto quis secar bem..
.😘😘😘a todas
2023年11月28日 会员：: mcelferr_LC
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