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Glutensiz günlüğüm 🌸的日记, 2023年11月25日

在2023年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
93 公斤 最近减少: 0.3 公斤.    还有: 24 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月25日:
2290 千卡 脂肪: 110.41克 | 蛋白质: 56.02克 | 碳水物: 264.51克.   早餐: Yeşil Elma, Tutmaç Çorbası, Spagetti, Çavdar Ekmeği, Labne, Bal, Mevsim Salata, Portakal, Ülker Dankek Magma Karamelli, Yoğurtlu Ispanak, Kaymak, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Patos Rolls Acılı , Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Ülker Fındıklı Çikolata, Poğaça. 更多的......
2510 千卡 运动: 健走 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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