在2023年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 27.9 公斤.
还有: 69.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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655 千卡
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脂肪: 50.34克 | 蛋白质: 39.82克 | 碳水物: 18.16克.
早餐: Scala Queijo Prato, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Mirtilos, Sabor da Terra Semente de Chia. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia, Ovo Cozido, Avocado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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