在2023年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 51.59克 | 蛋白质: 63.40克 | 碳水物: 108.11克.
早餐: Сырники. 午餐: Плов с Курицей. 晚餐: Сыр Российский, Ванта Чиабатта Бездрожжевая, Жареное Яйцо. 小食/其他: Мария Печенье, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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