在2023年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 56.71克 | 蛋白质: 90.02克 | 碳水物: 120.34克.
早餐: Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый, President Сыр Плавленый Creme de Blue, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Белебеевский Сыр Купеческий, Блины ПП, Дикси Киви, Куриное Филе. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|