在2023年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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100.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1771 千卡
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脂肪: 80.63克 | 蛋白质: 116.28克 | 碳水物: 134.05克.
早餐: Eiweiß, Aldi Milch 3,8%, Lachsfilet, Dovgan Buchweizen, Zespri Kiwi Gold , Vilsa Orange. 午餐: Milch 1,5%, Dovgan Buchweizen. 晚餐: Bonduelle Frischer Winter-Salat, Münchner Suppenküche Salatdressing mit Balsamico , Cucina Nobile Mozzarella Light, Thunfisch in Öl (Konserviert). 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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