在2023年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 77.81克 | 碳水物: 140.57克.
早餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Помело, Макси Хлеб Тысяча Зёрен, Norven Форель Слабосоленая, Viola Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Гречка. 晚餐: Нуга. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|