在2023年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 48.24克 | 蛋白质: 94.84克 | 碳水物: 74.40克.
午餐: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Butter, Rote Paprika, Philadelphia Philadelphia Protein, Steinpilze, Steinpilze. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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