在2023年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 102.77克 | 蛋白质: 43.75克 | 碳水物: 17.02克.
早餐: Чай, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Кофе, Милава Сливки 33%, ВкусВилл Моццарелла Пикколо. 晚餐: Село Зелёное Сало Белорусское, Квашеная Капуста, Язык Говяжий. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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