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Auf zum Bildungsstreik nach Leipzig!
Abends noch Weihnachtsfeier - das wird heute ein hartes Programm 😉
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130.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 61.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1729 千卡
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脂肪: 71.38克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 169.39克.
早餐: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Clementinen, Leerdammer Delacrème , Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. 晚餐: Köstritzer Schwarzbier, Costa Spaghetti mit Garnelen Mediterrane Art. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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