在2023年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 72.87克 | 蛋白质: 70.79克 | 碳水物: 177.14克.
早餐: Greenway Balancer Coffee Latte, Авокадо Авокадо, Baytler Топленое Масло ГХИ, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 午餐: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Вареное Яйцо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . 小食/其他: Кофе, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|