|
Отвес…полет нормальный ☕️
Очень хочу видеть уже 67…
|
77.5 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 58.87克 | 蛋白质: 99.22克 | 碳水物: 118.88克.
早餐: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый). 午餐: Simple Coffee Макарун, Котлеты из Говядины, Пекинская Капуста. 晚餐: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Exponenta Малина-Банан, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|