在2023年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2203 千卡
|
脂肪: 72.58克 | 蛋白质: 64.75克 | 碳水物: 255.90克.
早餐: Liebendorf Сыр Тильзитер, Батон, Активиа Актибио с Пробиотиками, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. 午餐: Красный Октябрь Алёнка, Магнит Банан, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Плов из Булгура. 晚餐: Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate, Домик в деревне Молоко 2,5%. 小食/其他: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, МарС Шоколадный Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|